Quantum Light Breath Techniek

Om snel spanningen en stress te transformeren en op te lossen kun je een transformerende ademhalingstechniek gebruiken. Gewone ademhaling zal niet een transformerend resultaat geven. Bewust ademhalen met het lichaam in een ontspannen staat, de in- en uit ademhaling verbonden in een ontspannen ritme, zal een transformerend effect geven.

Er bestaat een eenvoudige manier om deze techniek te leren. Deze techniek, de Quantum Light Breath, kun je leren met behulp van een mp3 geluidsopname. Tijdens deze ademhalings techniek word je persoonlijk begeleid tijdens het ademhalen.